Como tirar medidas
Antes de escolher um molde:
-Tire as medidas rigorosas, a fim de determinar qual o seu tipo de figura e tamanho.
Para maior exactidão, use apenas roupa interior e recorra a uma fita métrica.
Se possivel, peça ajuda a outra pessoa.
Comece por determinar a linha da cintura atando um fio em torno da parte média do tronco e deixando-o deslizar até à posição natural.
Meça a sua altura e em seguida, da nuca até à posição natural.
Meça o busto, a cintura e a anca, rodeando-os com fita métrica, sem comprimir. A fita deve contornar a parte mais volumosa do busto e da anca.
Comprimento do braço
Do início do ombro até à base da mão com o cotovelo ligeiramente angulado
Anote todas as medidas.

É medida como a altura de busto, mas apenas até ao bico do peito

Altura de busto

Altura de busto
Medir da base lateral do pescoço sobre o bico do peito até à beira inferior da fita da cintura

Altura de costas

Altura de costas
Medir a partir das vértebras mais salientes do pescoço ao longo do meio das costas até à beira inferior da fita da cintura

Contorno do braço

Contorno do braço
Medir na parte mais grossa do braço

Largura do ombro

Largura do ombro
Medir da base do pescoço até ao início do ombro

Largura de costas

Largura de costas
Medir na horizontal, do início do encaixe do braço até ao encaixe do outro braço. é importante que mantenha um postura direita

Contorno do pescoço

Contorno do pescoço
Medir na base do pescoço, directamente sobre as clavículas

Contorno das ancas

Contorno das ancas
Colocar a fita métrica sobre a parte mais volumosa das ancas

Contorno da cintura

Contorno da cintura
A medida é tirada na parte mais estreita do tronco. É aqui que é fixada a fita da cintura

Contorno do busto

Contorno do busto
Colocar a fita métrica sobre a parte mais volumosa do peito, passar a fita por baixo dos braços, subindo-a ligeiramente nas costas
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